Quelltext der Seite Gynäkologische Krankenpflege (Examensfragen)

'''Beschreiben und begründen Sie 4 Verhaltensweisen, an die sich eine Wöchnerin halten sollte!''' (4)

'''1.)''' , sollte sie auf eine eiweiß-, vitamin- und ballaststoffreiche  Ernährung achten und auf Hülsenfrüchte, Fruchtsäfte, Alkohol, Nikotin, Kaffee, Tee und Medikamente verzichten, weil bestimmte Inhaltsstoffe (Fruchtsäure, Alkohol, Koffein, ...) durch die Milch vom Kind aufgenommen werden und nicht vertragen werden oder schädlich sind.

'''2.)''' Die Wöchnerin sollte Rückbildungsgymnastik machen, z. B. Bauch- und Beckenbodenübungen, damit sich der Uterus zurückbildet, der Beckenboden und die Bauchmuskulatur gestrafft wird, der Wochenfluss sowie der Kreislauf (Thrombose- und Obstipationsprophylaxe) angeregt wird.

'''3.)''' Die Wöchnerin sollte hygienische Gesichtspunkte wie die Intimpflege, regelmäßiges Wechseln der Vorlagen (min. nach jedem Toilettengang), Wischrichtung nach dem Toilettengang, häufigerer Wäschewechsel (min. 1x/ Tag)oder Verzicht von Tampons  einhalten, um Infektionen der Vulva, der Dammnaht, der Vagina oder des Uterus´ zu vermeiden. 

4.) Beim Stillen sollte darauf geachtet werden, dass eine korrekte Stilltechnik beherrscht wird (z. B. Stillkissen benutzen, bequeme Lage, "Bäuerchen" machen lassen, wickeln vorher/ nachher, evtl. nachfragen)
Aus jeder Brust sollte etwa gleichviel Milch getrunken werden,möglichst nicht abgepumpt  oder Stillhütchen verwendet werden, es sollten Stilleinlagen benutzt werden und ein passender und stützender Still-BH regelmäßig gewechselt werden, um das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu fördern und Infektionen wie Mastitis zu vermeiden.

5.) Nennen sie 6 Vorteile des Stillens:
* Korrekte Temperierung
* unterstützt Beziehunsaufbau zwischen Mutter und Kind
* Einfache Handhabung
* Säugling bekommt Antikörper der Mutter
* wenig Zeitaufwand
* Kaum Unverträglichkeiten

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