Banane

Bananen sind exotische Früchte, die in einer natürlichen Hülle/Schale heranwachsen. Nur die in der Schale befindliche Frucht wird gegessen.

Bananen sind kaliumreich. Dialysepflichtige Menschen sollten sie nicht essen.

Umso dunkler die Schale, desto mehr Fruchtzucker enthält eine Banane und ist somit nur im grünen Zustand für Diabetiker geeignet.

siehe auch: Ernährung